تصفح التصنيف
معلومات عامة
كيف تدرب عقلك على التوقف عن القلق
عندما يتعلق الأمر بصحتنا النفسيه فإن الشعور بالقلق هو شر لابد ان نتخلص منه، البعض يعتقد أن القلق هو مجرد عاده سيئه يمكن ان نتخلص منها بالممارسه و البعض الأخر يعتقد أن القلق يؤدى هدفا…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
يشعر الموظفين أحيانًا بان وظائفهم ليست على القدر الممتع والجالب للسعادة الذي كانوا يتوقعونه ولكنها في النهاية وظيفته ويجب أن يقوم بها على أكمل وجه حتى لو كانت تشعره بالملل وهذا المقال…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
خطوات ونصائح زيادة لغة الحوار بين الزوجين 10 طرق تٌجدد الحياة
لغة الحوار بين الزوجين ضرورية لاستمرار الحياة الزوجية بشكل سليم، تسودها المودة والحب والتفاعل؛ فهي وسيلة التفاعل والتواصل بين بعضهم البعض، ولتوصيل الإختلاف في وجهات النظر، فلغة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
للمرأة ما يجب أن تقوم به بعد ممارسة العلاقة الحميمية
هناك أشياء يمكنك القيام بها بنفسك والأشياء التي يمكن ان تقومي بها مع شريك حياتك والأمور التي يمكنك القيام بها بعد مرور فترة طويلة علي ممارسة العلاقة الحميمية . من المهم أن تعرف…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
كيفية التعامل مع الخيانة الزوجية ؟ 14 خطوة هامة لك
الخيانة الزوجية الشبح الذي يدمر الزواج . بمجرد أن تبدأ الحياة الزوجية، تتخيل بأنك سوف تعيش في سعادة دائمة. ويحدث هذا التصور كما يحدث في أفلام ديزني والأفلام الرومانسية. ولكن الحياة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
علاقة عاطفية سعيدة 12 عادة مؤثرة تضمن لك السعادة
الكل يبحث عن تحقيق علاقة عاطفية سعيدة ولحسن الحظ يمكن ضمان ذلك ! بعض العادات لها تأثير قوي في علاقتك. والعادة هي” نمط من السلوك ثابت ومنتظم ” . يمكنك القيام بالعادات الإيجابية أو…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
معلومات عامة عن السودان
• الاسم الرسمي للدولة: جمهورية السودان
• الاسم المختصر: السودان Sudan
• نظام الحكم: رئاسي لامركزٌي ويتكون من مستوى قومي وولائي ومحلي .
• العاصمة: الخرطوم .
• اللغة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
ثقف نفسك فيروس كورونا
الرابط اسفل المقالة ..
ما هو فيروس كورونا؟
فيروسات كورونا هي سلالة واسعة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان والإنسان. ومن المعروف أن عدداً من فيروسات كورونا تسبب لدى البشر…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...